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ほ~~っと、ひと休み 30代40代限定Laughter Yoga(ラフターヨガ)

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ほ~~っと、ひと休み30代40代限定Lauter Yoga

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ほ~~っと、ひと休み30代40代限定Laughter Yoga(ラフターヨガ)

笑いヨガ(ストレスマネジメント)&交流会(分かち合い&ネットワークづくり)

完全予約制 開催日10日前までのご予約者優先。

参加費 2,000円/回

*11回分回数券   20,000円(プレゼントや寄付歓迎)

*年間パスポート 40,000円(年間約50回開催を予定)

会場 イーブルなごや(名古屋市女性会館)

名古屋市中区大井町7-25、地下鉄名城線「東別院」駅東へ徒歩3分

第3木曜日は、「東別院」駅集合です。

日程   ほぼ毎週木曜日 9:30~11:30

第2,4木曜日は、女性限定。

詳細日程 2016年

7月7日(木)

7月14日(木)休み

7月21日(木)休み

7月28日(木)休み

8月4日(木)休み

8月11日(木)女性限定

8月18日(木)休み

8月25日(木)女性限定

9月1日(木)

9月8日(木)女性限定

9月15日(木)休み

9月22日(木)女性限定

9月29日(木)

 

笑いヨガとは、

世界的には、Laughter Yogaといいます。

Laughter Yogaは、「ラフターヨガ」と読み、

日本語では、「笑いヨガ」と訳します。

インドの内科医マダン・カタリア博士が考案した、

子どものあそび心をベースとしたユニークな笑う体操です。

 

これからどうしたらいいのだろうなあと

ため息が出るときはありませんか?

諦めるのはまだ早いし、

だからと言ってこれから何かを

始める自信もない…。

それでも「自分らしく生きる」ことは

諦めたくない。

そんなあなたへ、

「笑い合いの場」を作りました。

こころが温まるような「笑い合いの場」であれば、

疲れたこころもほっとします。

自分に自信が持てないような日も、

「元気になるおまじない」

を唱えて自分の耳で聞けば、

少しは「もう少し頑張ってみよう。」

という気持ちになります。

「自分だって結構がんばっている。」

という気持ちになれます。

だって、笑って生きていきたいではないですか。

「自分はこんなピンチを笑いヨガで乗り切った!」

そんな分かち合いの場もできるようになれば、

いいと思っています。

そして、参加するだけでは物足りなくなった方は、

笑いヨガ講師へステップアップもできます。

誰からも必要とされていないと感じていることは、

それ自体ストレスです。

笑いヨガはこれからどんどん

社会から必要とされてきます。

こころが温かくなる笑いは、

人と人とをつなげます。

この会で十分に満たされたら、

今度はあなたが他の誰かに

「笑いヨガによるしあわせシェア」

を行っていって下さい。

そんな先のことまで考えられなくても、

「今、笑う」笑いヨガを

一度体験しに来て下さい。

お待ちしております。

 

*本企画は、「子ども若者支援笑いヨガ寄付金」によって運営しております。

スッキリしたい!20代30代限定笑いヨガ

 

一般対象講座もございます。

今後の予定

 

 

 

 

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