1 民法ストレスに民法笑い

「○○ストレスに○○笑い」

笑いヨガ(ラフターヨガ)は何でもOK

今ストレスになっていることを○○に当てはめるだけで

ちょっと楽になります。

もちろん、笑って下さい。

「ははっははは~~~」と声に出すだけで効果あり。

2 髪の毛切って気分転換

3 きんつば美味しかった、お土産の

 

ディーセントワーク実践会「コミュニティサロンよろこび」代表

ゆりりん(西垣裕里)でした。

★ブログ7日目★