「自分は価値のある人間だ」と思えるひと(特に女性)

の非常に少ないことを、

笑いヨガリーダーをしていて非常に
強く感じます。

笑いヨガの実践で

確実に改善していきます。

とくに「元気になるおまじない」。

声に出して言ってみて下さい。さん、はい!

「イェ〜イ!やったあ!やったあ!イェ〜イ!

いいぞ!いいぞ!イェ〜イ!

very good!very good!イェ〜イ!」