子ども若者のエンパワメント。感性、体力、知力、学力を伸ばし生きる力を育てる!
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2014年4月

「報告☆みんなで笑おう!笑いヨガ4/20あいち健康の森公園」

                  ラフタークラブゆりりんニューズレター13 「報告☆みんなで笑おう!笑いヨガ4/20あいち健康の …

名古屋といえばスガキヤラーメン

久しぶりに 「すーちゃん」 (^^♪ 名古屋といえばスガキヤラーメン 世界の果てまでスガキヤラーメン スガキヤラーメン             スガキヤといえば …

桜が終わっても「花ざかり」

名古屋市昭和区の鶴舞公園は、 桜が終わっても「花ざかり」             赤いスイートピーは、初めて見ました。 歌は知ってるけど。   &nb …

名古屋東別院の「ハナミズキ」の大木

名古屋東別院の「ハナミズキ」の大木!           ちょうど2年前に 笑いヨガのプレ開催を 東別院の隣の下茶屋公園で行った。 その前に東別院に立ち寄った時に、 見つ …

エンドウ2014

今年は特に豊作で喜んでいます!               エンドウの卵とじ ちらし寿司にちらす 炒める はんぺいと煮る あとは、天ぷらだな。 &nb …

報告☆4/12笑いヨガ2014春あいち健康の森公園

みんなで笑おう!笑いヨガ2014春 世界笑いの日企画 2014年4月20日(日) 会場:あいち健康の森公園大芝生広場 (愛知県大府市)             …

すぐれもの

おもちゃのような 電動鉛筆削りを買った! 先日の「ビックリタ」で。 (栗田商店の大安売り!)             (株)ソニック「Qubie」   …

ラフターヨガリーダーになってよかったこと

ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダーになってよかったこと ゆりりん編               ラフタークラブゆりりんニューズレター12   …

ストレス対処としてのラフターヨガ

「ストレスと上手につきあうヒント まず深呼吸、五感を働かせる、目の前のことに集中する」(貝谷,2012) ラフターヨガ(笑いヨガ)では、すべて超簡単にしかも楽しくみんなできます。 「笑うエクササイズ」で楽に深くゆっくりと …

報告☆4/12「笑うエクササイズ」で自己免疫力UP!

無事終了しました。いえ〜い! 2014年4月12日(土) 名古屋文化短期大学オープンカレッジ主催 「笑うエクササイズ」で自己免疫力UP!   参加者の方からも良い感想をいただきました。 「ただ腹筋を使ってお腹の …

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