詳細 http://nekonorin.com/?page_id=184

12時間たっぷり大笑いしながら、

笑いヨガの理論・実践・価値を学びます。

講師資格を取得したい方も、

笑いヨガを一通り学びたい方も!

職場・地域・学校などでの心身の健康づくりにぜひ!

正式資格名「ラフターヨガ インターナショナル ユニバーシティ認定ラフターヨガ・リーダー」

完全予約制

日時 2017年3月25日~26日(土日)9:30~16:30

会場 イーブルなごや(名古屋市 男女平等参画推進センター・女性会館)

愛知県名古屋市中区大井町7-25、地下鉄名城線「東別院」駅下車徒歩1分

受講料 32,000円

受講料の一部は、本会子ども若者自立支援事業寄付金として大切に使わせて頂きます。

講師 ゆりりん(西垣 裕里)

認定笑いヨガ講師、精神保健福祉士、社会保険労務士

主催 ラフタークラブゆりりん

 

<笑いヨガとは>

インドの内科医マダン・カタリア博士が考案した、

子どものあそび心をベースとした、ユニークな笑う体操です。

世界では、Laughter Yoga(ラフターヨガ)と呼ばれ、現在105か国の仲間が実践!

<笑う効能>

自己免疫力UP、ストレス軽減、呼吸筋(横隔膜)筋力UP、

脳活性化、よりよい人間関係づくり、リフレッシュ効果、

痛みの緩和(脳内ホルモンエンドルフィン分泌活発)、

EQ(感情指数)向上、カタルシス(浄化)効果