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笑いヨガ

日本ダイバーシティ推進協会にてラフターヨガ(笑いヨガ)講座開催

2018年12月22日 日本ダイバーシティ推進協会にて 職員対象ラフターヨガ(笑いヨガ)講座を開催しました。 参加者の声 代表 久保博揮「上半身と頭スッキリ。明るくなった感じ。もっとやってみたい。」 「気持ちが明るくなっ …

名古屋SORAゾンタクラブにて、笑いヨガ講座開催!

2018年9月17日(水) 名古屋SORAゾンタクラブにて、 笑いヨガ講座を開催しました。 講師 ゆりりん(西垣裕里) 認定ラフターヨガ講師、特定社会保険労務士、精神保健福祉士 会場 キャッスルプラザ 「体験は聞くより身 …

愛知県行政書士会名南支部研修にて笑いヨガ開催

笑いヨガ(ラフターヨガ)セッション後                 笑いヨガ(ラフターヨガ)セッション前     &n …

民法ストレスに民法笑い

1 民法ストレスに民法笑い 「○○ストレスに○○笑い」 笑いヨガ(ラフターヨガ)は何でもOK 今ストレスになっていることを○○に当てはめるだけで ちょっと楽になります。 もちろん、笑って下さい。 「ははっははは~~~」と …

有限会社おさや糸店(愛知県岩倉市)にて笑いヨガ研修

2018年1月11日 愛知県岩倉市の 有限会社おさや糸店(いとみせ)にて 社員対象の笑いヨガ(ラフターヨガ)による 健康職場づくり研修を行いました。 <笑いヨガ研修後のスタッフ>       …

笑いヨガの先生になりませんか?2017-10報告

笑いヨガ後                 笑いヨガ前             …

ストレッチに目覚める!

                久しぶりのヒットです。 NHKEテレ 趣味どきっ! 講師 中野ジェームズ修一 「体が硬い人のための柔軟講座」 …

毎日5分間の笑いヨガ実践~日常編

毎日5分間の笑いヨガ! これが、ゆりりんの日常での笑いヨガ実践です。 できそうなことを試してみてください。 ① 着替えをしながら 「ほほははは、いえ~い。」 おおよそ1分30秒×3回=4分30分 ② 髪の毛を乾かしながら …

笑いヨガ講師養成講座2017‐5

(写真左まりりん、右ゆりりん)               次回の開催のご案内はこちら↓ 笑いヨガの先生になりませんか?     …

ラフター(笑い)ヨガモニターのまりりん

笑いヨガ前のまりりんとゆりりん(左) &まりりんのコメント                       &nb …

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