働くよろこび、暮らすよろこび、笑うよろこび、生きるよろこび。子ども若者のエンパワメント。感性、体力、知力、学力を伸ばし生きる力を育てる!
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ひとりごと

「生きててよかった。」

先日の「往還町町民交流会」にての笑いヨガ体験講座にて 95歳の女性が 「生きててよかった。」とおっしゃったのがとても印象的でした。 「生きるよろこび」は、笑いヨガの本質でもあります。

「笑うこと」に対する感度

「笑いヨガで作り笑いに慣れたら、心から笑えなくなった。」 (笑いヨガティチャーMさんのセッション参加者より) ええ!!とビックリしてしまいました。 はっきり言いますが、 それはどこかで方法を間違えたのだろうと思います。 …

どちらの私も矛盾なく存在

私、普段は割と静かな人間です。 (笑いヨガ講座の企画等々に関しては、エネルギーが有り余っておりますが) というのは、 「笑いヨガセッションの時のテンションで、いつもいなくていいのですね。」 というご意見を頂いたからです。 …

私がしあわせになるためのがんばり

いつか見返してやろうなんて思って がんばっていた時もあったけど、 なんか今はそういうがんばりでなくて 私がしあわせになるためのがんばりの方が 健康にいいようにおもう。 結局それが相手へのしあわせにもつながっていくのだから …

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